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中學生 (13–18歲) 發佈於 2026-07-27 · 1 分鐘閱讀

你應該擔心嗎?關於青少年大麻使用與心理健康的最新研究說了什麼

重點摘要

1

即使在青春期只有一次大麻使用也與精神病學風險相關;該研究不需要頻繁或大量使用就能顯示風險增加。

2

精神疾病通常在大麻使用報告後1.7–2.3年出現,這表明大麻可能有助於導致這些疾病,而非相反。

3

現代大麻產品的THC含量遠高於過去數十年(花卉中超過20%,濃縮物中高達95%),與前幾代相比可能會增加風險。

A study of 463,396 US teens found that those using cannabis faced approximately double the risk of developing psychotic or bipolar disorders by age 26 (JAMA Health Forum).

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研究人員追蹤了463,396名年齡13至17歲的美國青少年進入成年期,以檢視大麻使用與後來精神健康狀況的關連。他們發現在過去一年內有任何大麻使用紀錄的青少年,到26歲時患上精神病性疾患、躁鬱症、抑鬱症和焦慮症的風險明顯提高。

該研究刊登於《JAMA Health Forum》,利用2016至2023年間例行醫生診症時收集的健康紀錄,是迄今為止針對此問題進行的規模最大且最嚴謹的檢視。

精神病性疾患和躁鬱症的風險大約翻倍

使用大麻的青少年與非使用者相比,在成年期發展出精神病性疾患或躁鬱症的可能性約為兩倍。這些是最嚴重的精神健康狀況,通常需要長期治療。該研究涵蓋任何有自述大麻使用的青少年,而非僅限於重度使用者,這使研究結果的適用範圍超越小型高危群組。

精神疾患在大麻使用後數年才出現

精神科診斷平均在首次報告大麻使用後1.7至2.3年出現。這一時間差距加強了大麻暴露可能實際引發精神疾患(而非僅被已經有心理健康困擾的青少年使用)的證據。研究人員在分析中考慮了先前的精神健康狀況,支持此結論。

當今大麻的效能遠高於以往

在過去數十年間,大麻產品的效能大幅提升。大麻花的平均四氫大麻酚(THC)含量(主要的精神活性成分)在某些市場已超過20%,濃縮產品更達95%以上。超過10%的美國12至17歲青少年報告年度大麻使用情況,且使用率從青少年早期穩定上升至晚期。更高的效能與更廣泛的可取性結合,可能會加劇腦部仍在發育中的青少年發展出精神疾患的風險。

減低青少年時期的大麻暴露

  1. 認識到即使在青少年時期偶然使用大麻也存在精神健康風險;這在這些關鍵發育年份並非無害行為。
  2. 留意青少年情緒、社交孤立或不尋常思維模式的變化,這些可能預示著新興的精神健康狀況。
  3. 了解子女的社交圈子和活動;家長對物質使用風險的認識是青少年時期公認的保護因素。

這對新加坡家庭的意義

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