《發展心理學前沿》的研究人員提出了一個重要問題：當人工智能工具代替青少年思考時，他們的大腦會發生什麼？這項研究探討了青少年時期（大腦仍在發育的時期）使用人工智能可能如何影響長期認知能力。
這個問題對新加坡家庭來說很及時。隨著人工智能工具現在隨處可得，學業壓力又很大，許多青少年轉向使用ChatGPT來寫作文、解決問題和規劃事項。但神經科學家表示，我們幾乎不知道這對發育中的青少年大腦有何影響，儘管這個年齡組特別容易受到改變的影響。
你的青少年大腦仍在發育中
在10至20歲期間，負責規劃、決策和解決問題的大腦部分——前額葉皮層——正在積極地進行神經迴路的形成和強化。這不像是在一台已完成的電腦上添加軟件。更像是訓練一名年輕運動員：工作本身會增強力量。
對成人的研究表明，使用人工智能進行複雜思維任務會減少所謂的「神經連接」——你在努力解決具有挑戰性的問題時形成的大腦連接。一項研究發現，當成人使用ChatGPT寫作文而不是自己動手時，神經活動減少了55%。研究人員稱之為「認知債務」。但成人的大腦已經完全發育了。對於青少年來說，影響要嚴重得多，因為他們的大腦仍處於這個關鍵的發育階段。
輕易得到答案的隱藏代價
這項研究發現了所謂的「認知卸載悖論」。人工智能最擅長幫助的任務——規劃作文、評估證據、構建論點——正是在這個關鍵時期建立青少年執行功能的任務。
把它比作學習游泳。如果教練代替學生進行所有游泳活動，學生就學不到任何東西。但是，如果教練在學生進行活動時進行指導，他們就會進步。當人工智能寫作文時，你的青少年會錯過發展思維能力的心智訓練。今天的A級成績可能要付出代價——十年後問題解決能力更弱。
如何在不阻礙發育的情況下使用人工智能
研究表明，人工智能本身不是問題——關鍵在於如何使用它。在新加坡高度競爭的學術環境中，使用捷徑的誘惑是真實存在的，但對青少年大腦發育的風險很高。
關鍵的區別在於人工智能是支持（搭鷹架）你的青少年思考，還是代替他們思考。一個好的跡象是：你的青少年應該仍在進行艱苦的認知工作——進行腦力激盪、整理想法、評估證據。ChatGPT應該幫助該努力，而不是取代它。
- 捫心自問：人工智能是幫助你的青少年更好地思考，還是代替他們思考？目標是支持，而不是替代。
- 在你的青少年完成主要思維工作後使用人工智能作為工具——用於完善、反饋或檢查邏輯——而不是從零開始生成答案。
- 留意能夠建立執行功能的任務（規劃複雜項目、組織論點、解決多步驟問題），並保護這些任務不受人工智能捷徑的影響。