研究人員調查了876名年齡介乎14至17歲的意大利青少年，發現傳統欺凌和網絡欺凌都與他們對自身學業表現的評價下降相關。當青少年遭受欺凌時，他們往往對自己的功課感到更加失望——無論他們的實際成績如何。
這很重要，因為青少年對自己能力的看法會影響他們的學習投入程度和在遇到困難時尋求幫助的意願。
欺凌的隱藏代價：青少年的自信心
這項研究發現，遭受欺凌的青少年表示對自己的學業能力感到較少自信。這些情況並非總是反映在實際成績上，這使得家長容易忽視。青少年可能保持良好成績，卻暗地裡懷疑自己是否具有能力或值得取得學業成功。網絡欺凌的影響與校園欺凌一樣重大——兩者都破壞了青少年對自己作為學習者的看法。
明確的未來目標可作為保護盾牌
最令人鼓舞的發現是：具有強烈未來導向感的青少年——即他們積極思考自己的目標、夢想和想要實現的事情——即使面對欺凌，仍能保持對自身能力的信心。當你的孩子有明確的抱負時，欺凌的傷害就不會那麼深遠。他們的身份不會被困在當下；相反，他們將自己視為朝著更大目標努力的人。
協助你的青少年建立保護性的未來願景
- 經常與他們談論興趣、價值觀和目標——細小的里程碑也很重要，不只是宏大的抱負。
- 認真對待校園欺凌和網絡欺凌；兩者都會損害青少年對自己作為學習者的看法。
- 當欺凌感到難以承受時，協助你的青少年重新連結他們的未來，使他們不會迷失自己正在成為的人。