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中學生 (13–18歲) 發佈於 2026-09-09 · 1 分鐘閱讀

非手術治療真的能幫助青少年脊柱側彎嗎?研究顯示了什麼

重點摘要

1

支具和施羅特療法在青少年中展現了控制脊椎側彎進展的最強潛力,提供了手術之外的真實替代方案。

2

各項研究的證據品質差異很大,且治療方法之間的直接比較仍然有限,因此尚未有任何單一方法被明確證實優於其他方法。

3

大多數研究專注於脊柱彎曲本身,而非其對生活質量、自信心或日常功能的影響——這些對於應對學業和社交壓力的新加坡青少年來說是重要的考量因素。

A review of 13 studies involving over 700 teenagers found bracing and Schroth therapy showed the most promise for slowing spine curve progression, though evidence isn't yet strong enough to declare one treatment definitively superior (Frontiers in Pediatrics).

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研究人員檢視了13項高質量研究,涉及超過700名患有青少年特發性脊柱側彎(AIS)的青少年——這是在青少年時期發展的脊柱側向彎曲——以比較非手術治療方案。這個問題對許多新加坡家庭很重要:如果您的青少年被診斷患有AIS,手術一定是答案嗎?

這項發表在《兒科前沿》的研究審視了五種不同的非手術方法:背架療法(穿著支撐性矯正器)、舒洛特療法(專門練習)、一般脊柱側彎專項運動、核心肌群強化,以及傳統中醫復康方法。

背架療法和舒洛特療法展示了最強的效果

背架療法和舒洛特相關療法在控制脊柱彎曲進展速度方面展示了最大的希望,這通常是生長中青少年治療的主要目標。研究表明這些方法可以幫助在短期內減緩曲線進展,為對手術介入感到擔憂的家庭提供了真實的替代方案。

您應該知道的證據實際限制

雖然背架療法和舒洛特療法顯示「趨向更好的結果」,研究人員謹慎地指出,證據還不足以自信地說一種治療方法比所有其他方法都更有效。研究間的質量存在差異,而且不同治療類型之間的直接對比研究還不夠充分。此外,大多數研究專注於控制物理上的脊柱彎曲本身——而不是這些治療如何影響您的青少年的生活質素、自信心,或在應對課業和社交生活時的日常活動能力。

這些治療需要您的青少年真正的承諾

舒洛特療法和脊柱側彎專項運動需要持之以恆和定期練習。這些不是快速解決方案,成功取決於您的青少年在應對學校、活動和社交承諾的競爭下堅持計劃的能力——對於許多新加坡青少年在管理高學術壓力時而言是個真實的挑戰。

開始與您孩子的醫生進行對話

  1. 具體詢問背架療法或舒洛特療法是否適合您的青少年的脊柱側彎嚴重程度和生長階段。
  2. 在承諾專門的運動計劃之前,討論定期練習對您家庭來說實際上會是什麼樣子。
  3. 要求獲取不同治療可能如何影響您的青少年日常功能和自信心的資訊,因為這一領域的研究仍然有限。

這對新加坡家庭的意義

新加坡中學實行全科目編班,學生按自己的程度修讀各科,全國考試亦正過渡至新加坡-劍橋中學教育證書(SEC)。這裡的指南為13至18歲孩子的家長講解青少年的睡眠、壓力、手機使用和學習。

來源: Frontiers in Pediatrics · CC BY 4.0

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