如果你曾經歷過初生嬰兒期，你一定記得那一刻：助產士提到要進行足跟採血檢查以篩查疾病，你就開始擔心寶寶會哭得多厲害。一項來自《兒科前沿》的最新研究帶來了令人欣慰的消息——原來有一個簡單得驚人的方法，可以讓這項常規檢查對你的小寶寶溫和得多。
研究發現了什麼
中國的研究人員研究了186名接受足跟採血的新生嬰兒——這是在出生後首數天進行的標準檢查，用來篩查先天性甲狀腺功能減退症和鐮狀細胞病等疾病。其中一半的嬰兒接受了常規護理。另一半則接受了兩項簡單的舒適措施：與父母進行皮膚接觸（稱為「袋鼠護理」）並使用安撫奶嘴。
結果令人驚喜。接受綜合舒適護理的嬰兒達到了：
- 首次穿刺成功率為97.6%，相比之下常規護理只有83%——意味著減少了重複穿刺的次數
- 疼痛評分明顯更低（3.36分對比5.23分）
- 採血速度更快（2.48秒對比3.51秒），使整個程序更迅速
- 併發症更少，如瘀傷和出血——只有10.7%對比對照組的22.6%
這為什麼重要？初生期重複的痛苦經歷可能會影響寶寶神經系統的發育，以及他們日後對疼痛的反應。在醫療程序中盡量減少不必要的不適，不僅是為了讓寶寶（和你）當下感到舒服，更是關乎長期的健康福祉。
對新加坡家庭的啟示
在新加坡，所有新生嬰兒都須在出生後48小時內接受擴展新生兒篩查計劃，當中包括足跟採血檢查。這項研究表明，你的產科醫院或分娩中心可以在檢查過程中輕鬆採用這些舒適措施。
這種方法特別寶貴之處在於它不需要用藥、不需要特殊設備，也無需額外費用——只需皮膚接觸和一個安撫奶嘴。這與許多現代新加坡醫院已經支持的做法完全相符：從出生開始即時建立親子關係和體貼的親職照顧。
如果你正在懷孕或已經有了新生兒，你可以向醫護人員詢問在驗血時是否可以使用這些舒適措施。大多數醫院都會歡迎這項請求，特別是因為現在的證據顯示這些簡單的步驟實際上能改善所採集血樣的質量。
三種為寶寶做好準備和倡導的方法
- 提前詢問醫院或診所。在產前或產後初期探訪時，提及你希望在任何足跟採血程序中使用皮膚接觸和安撫奶嘴。這讓醫護人員有時間規劃，並在實際程序中支持你。
- 攜帶安慰物品到醫院就診。如果你計劃進行門診驗血，準備好一個安撫奶嘴，並穿著方便皮膚接觸的衣物。做好準備意味著當時刻來臨時，你不會感到匆忙或不安。
- 保持冷靜並陪伴在側。嬰兒會察覺父母的焦慮。當你與寶寶進行皮膚接觸時，深呼吸並提醒自己這短暫的不適是為了重要的健康目的。你的平靜陪伴正是這種方法有效的一部分。
寶寶的首次醫療程序不一定要令人創傷。透過這些以實證為基礎的舒適策略，你可以讓小寶寶以最溫和的方式開始他們的醫療照顧之旅。
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