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小學 (6–12歲) 發佈於 2026-07-30 · 1 分鐘閱讀

您孩子的眼睛訴說著一個故事:隱藏在他們看待臉孔方式中的抑鬱症早期跡象

重點摘要

1

兒童觀看情感臉孔的方式——尤其是悲傷的臉孔——可能預示著早期抑鬱症,如果父母患有抑鬱症,這種模式會有所不同。

2

抑鬱症狀和對悲傷臉孔的關注形成一個循環:惡化的情緒將注意力拉向悲傷,這進一步加深了抑鬱症。

3

抑鬱症的家族史會影響兒童注意力模式的發展,表明遺傳或環境脆弱性起著重要作用。

Among children whose mothers had depression, rising depressive symptoms predicted increased attention toward sad faces, which in turn predicted more depression later—a cycle documented for the first time in children (Binghamton University, 2024).

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美國賓漢頓大學的研究人員追蹤了242名兒童及其母親長達兩年,以了解抑鬱症如何影響兒童對情緒表情的注意力。每六個月,兒童會在螢幕上觀看成對的面孔—一個中立表情,另一個表現出快樂、悲傷或憤怒—同時眼動追蹤技術記錄他們的視線落點和注視時間。這是首項研究兒童的注意力模式和抑鬱症狀如何隨時間相互影響,而非只是進行一次性快照觀察。

該研究的目標是及早發現抑鬱症,在脆弱性仍在發展階段時進行干預。透過在抑鬱症根深蒂固之前識別這些注意力模式,研究人員希望家長和專業人士能夠更早提供支援。

有患抑鬱症母親的兒童呈現不同模式

最引人注目的發現是,兒童的注意力模式取決於其母親是否有重度抑鬱症病史。在母親患有抑鬱症的兒童中,抑鬱症狀加重與對悲傷面孔的注意力增加有關。這意味著,如果你的孩子表現出更多抑鬱症狀,他們可能會開始更加關注悲傷的表情—而這種對悲傷的強化關注反過來會加重和惡化抑鬱思維。

沒有家族抑鬱症病史的兒童呈現不同的模式。對於他們而言,抑鬱症狀與他們如何看待面孔之間的關係並不那麼明顯,這表明家族背景在抑鬱症的發展中確實發揮著重要作用。

自我強化的惡性循環

該研究揭示了一個重要發現:注意力模式和抑鬱症狀不只是單向連接。相反,它們會隨時間相互影響。兒童日益加重的抑鬱症將其注意力吸引到悲傷面孔,而這種對悲傷的強化關注隨後預示著稍後會出現更多抑鬱症狀。這種交互作用關係—其中一個問題使另一個問題惡化—在兒童身上尚未被記錄過。

該研究涉及美國的兒童,使用了242名持續追蹤的參與者,使其相當穩健。然而,需要注意的是,眼動追蹤模式僅顯示相關性;我們不能明確地說對悲傷面孔的注意導致抑鬱症,只能說它們相互關聯並相互影響。

將眼神接觸變化作為與孩子醫生交談的切入點

  1. 如果你的孩子有抑鬱症家族史,而你發現他們似乎越來越孤僻或執著於負面事物,請告知兒科醫生或學校輔導員。
  2. 留意細微的轉變:一個曾經容易微笑的孩子現在似乎被悲傷的表情吸引,可能會受益於早期支援,特別是當你的家族中有抑鬱症病史時。

這對新加坡家庭的意義

新加坡的小學由小一至小六,並以小六會考(PSLE)作結,成績以積分等級(AL)計算。這裡的指南幫助6至12歲孩子的家長處理功課習慣、閱讀、數學、螢幕時間、睡眠,以及由小一到小六會考的過渡。

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