研究人員提出了一個根本問題：什麼因素對幼兒的情感和認知發展影響最大？他們研究了情感可得性（emotional availability）——一個雙向的衡量指標，測量父母對孩子需求的敏感回應程度，以及孩子與父母互動的開放程度。
這項研究以幼兒班前年齡的兒童及其照顧者為對象，探討這種情感連繫是否比結構化學習或按時達到發展里程碑等其他因素更能預測更好的成果。
情感可得性高的父母培養出情緒管理能力更強的孩子
當照顧者真正陪伴孩子時——對孩子的感受保持敏感、回應一致且能夠保持冷靜——孩子就能發展出更強的情緒管理能力。這意味著他們學會了駕馭大情緒，而不是被它們所淹沒。研究顯示，這發生在反覆的時刻中，父母察覺孩子的感受並以關愛回應，而不是通過特定的技巧或課程。
新加坡的高壓育兒文化可能忽略了最重要的事
在新加坡以成就為中心的環境中，家庭通常優先安排豐富的課外班、結構化學習和里程碑追蹤。研究確認這些都有其價值，但情感可得性才是基礎。擁有情感可得性高的照顧者的孩子展現出更健康的腦部發展（特別是壓力反應系統）、更穩定的親子依戀關係，以及更良好的睡眠和飲食習慣。對於在繁忙工作日程和代際照顧之間忙碌奔波的家庭來說，這項發現提供了實際的寬慰：你不需要完美無缺或參加最多的活動。你需要的是真實的陪伴。
即使只是五分鐘的專注連繫也能帶來明顯改變
這項研究強調，情感可得性不需要花費大量時間。短暫的真誠關注——真正傾聽孩子說話、察覺他們的情感、不看手機地陪伴玩耍——能以保護性的方式改變孩子發育中的腦部。這對於每日與孩子相處時間有限的新加坡父母特別重要，因為連繫的質量遠勝於時間的長度。
- 每天承諾五分鐘的專注連繫時間——不看手機，真心投入孩子正在做的事或感受。
- 留意並說出孩子的情感，不要否定它們（「我看到你很難過」），而不是急於解決或轉移注意力。
- 當孩子感到沮喪或哭泣時，保持平靜地回應，要知道你的平靜狀態教會他們的腦部如何自我調節。