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中學生 (13–18歲) 發佈於 2026-08-19 · 1 分鐘閱讀

在您的青少年參加運動之前:每位新加坡家長應該了解的健康篩檢知識

重點摘要

1

年輕運動員的心臟病可能完全無症狀——沒有任何可見的症狀——但可以通過適當的參賽前篩查,包括病史和體格檢查來檢測。

2

新加坡競爭激烈的學術環境加上具有挑戰性的體育運動,意味著青少年可能在努力奮鬥的同時,卻在不知不覺中患有潛在疾病。

3

賽前評估並非一刀切;游泳運動員與足球運動員的身體需求不同,醫生應該評估運動員從事的具體運動項目。

European paediatric organisations' position statement emphasises that many young athletes lack proper medical screening before starting organised sports, risking undetected heart conditions (Frontiers in Pediatrics, position statement by European Academy of Paediatrics and European Confederation of Primary Care Paediatricians).

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你的青少年想加入學校籃球隊、參加游泳比賽,或踢足球?在他們開始之前,歐洲兒科組織建議進行一項許多新加坡家庭容易忽視的措施:由懂運動醫學的醫生進行全面的健康評估。

歐洲兒科學會及歐洲初級保健兒科醫生聯合會的研究人員審視了年輕運動員的醫學篩查做法,發現許多人在沒有接受此評估的情況下就開始參加有組織的運動——儘管篩查可以偵測到嚴重的隱藏性疾病。

心臟問題可能隱藏在看似健康的青少年身上

該研究強調,某些影響年輕運動員的心臟疾病可能不會產生明顯症狀。青少年可能感到完全正常、沒有任何患病跡象,但仍可能存在潛在問題,在進行劇烈體育活動時可能變得危險。雖然這類情況罕見,但漏診的後果卻很嚴重。適當的篩查——包括詳細的家族及個人病歷評估、身體檢查,以及考慮所選運動的具體需求——可以在這些問題造成傷害之前將其發現。

新加坡的高壓環境使篩查更加重要

在新加坡競爭激烈的環境中,許多青少年同時應對繁重的學業和競技運動。這種組合意味著你的孩子可能在沒有意識到自己患有未檢出疾病的情況下,正在用力過度。此外,新加坡熱帶氣候帶來的熱應激和脫水的獨特挑戰,也是懂運動醫學的醫生會評估的因素。賽前評估會考慮這些環境和生活方式因素,而不僅是籠統的體適能評估。

如何為青少年進行適當的篩查

  1. 現在聯絡你的家庭醫生,要求進行賽前參賽身體檢查;提及特定運動項目及任何家族心臟疾病或突發疾病病史。
  2. 帶上完整的病歷到診症室,包括曾有過的暈厥、胸痛或家族成員因不明原因而身亡的事項。
  3. 為詳細諮詢預留充足時間——這不是五分鐘的簡單檢查,而是根據孩子的運動項目量身訂製的全面評估。

這對新加坡家庭的意義

新加坡中學實行全科目編班,學生按自己的程度修讀各科,全國考試亦正過渡至新加坡-劍橋中學教育證書(SEC)。這裡的指南為13至18歲孩子的家長講解青少年的睡眠、壓力、手機使用和學習。

來源: Frontiers in Pediatrics · CC BY 4.0

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