研究人员考察了美国四个社区心理健康项目，其中青少年并非被动参与者——他们是共同研究者和决策者。这项发表在《前沿公共卫生》杂志上的研究考察了一种名为青年参与式行动研究（YPAR）的方法，即年轻人与研究人员和社区领导者合作，共同识别心理健康问题、进行研究，以及为自己所在的社区建立真实可行的项目。
传统模式由成年人研究青少年并决定什么对他们最好。YPAR颠覆了这一模式：青少年主动塑造影响他们的解决方案。
青少年参与使项目更贴切实际挑战
当青少年自己设计心理健康支持时，项目变得更符合社区的实际需求。这对新加坡特别相关，因为青少年面临独特的压力——激烈的学术竞争、家庭对成就的期望、社交媒体比较，以及某些群体经历得更多的系统性障碍。由成年人创建的咨询项目可能完全忽视这些特定压力源。当青少年主导设计时，项目解决的是他们的真实世界，而非虚构的想象。
成功需要青少年与成年人之间的信任，而非自上而下的权威
有效的项目基于相互尊重建立起真实的关系。成年人不是讲授或控制，而是向青少年学习真实挑战，同时青少年也在他们身边发展研究和领导力技能。最具持续性的项目也对资源保持现实态度——专注于能够实际长期继续的项目，而非雄心勃勃但一旦资金结束就消失的短期项目。
青少年参与解决心理健康支持中的隐性缺口
来自低收入家庭或面临系统性障碍的青少年往往在由成年人设计的项目中被遗漏。当年轻人帮助识别问题和设计解决方案时，这些公平性差距就变得可见且可以解决。通过纳入多元化的青少年声音，社区可以建立真正触及最需要帮助的人的支持。
在心理健康解决方案中赋予青少年真正的决策权
- 邀请你的青少年帮助塑造你的家庭如何进行心理健康对话——询问什么支持对他们真正有帮助，而非成年人假设他们需要什么。
- 在你的学校或社区设计心理健康项目时倡导青少年参与，因为有真正青少年投入的项目更加有效。
- 通过鼓励你的青少年谈论他们在周围心理健康支持中看到的缺口，支持他们发展研究和领导力技能。