墨西哥研究人员在新冠疫情期间对来自四个不同地区的近2200名青少年进行了研究,以了解什么能保护青少年心理健康。关键问题是:青少年所居住的社区对心理健康的影响是否与家庭动态或个性一样重要?
研究发现了显著的地区差异。虽然焦虑症影响了约十分之四的青少年,抑郁症影响约十分之三,压力影响近四分之一,但这些比率因地点而异,表明社区环境确实对心理健康结果起着重要作用。
半农村地区的青少年心理健康状况优于城市同龄人
半农村社区的青少年表现出更好的心理健康状况。三分之二的半农村青少年表现出了韧性(即从困难中反弹的能力),而城市和工业地区的这一比例仅略高于一半。研究发现了两个不同的群体:56.5%的青少年属于具有韧性的特征,而43.5%被列为易受伤害的群体。半农村地区严重焦虑症和抑郁症的发病率较低,物质使用情况(超过四分之一的人报告饮酒,约十二分之一的人使用烟草)在社区有更强社会结构和支持系统的地区最低。
强大的社区联系是一道防线,不仅仅是一个加分项
这项研究对通常将个人性格或家庭动态视为青少年心理健康主要驱动因素的观点提出了挑战。相反,它表明易受伤害的青少年往往不是面临最大个人挑战的人,而是那些缺乏强有力社区支持的人。这对随着城市化继续发展的新加坡家庭来说很重要。虽然新加坡迅速现代化,但许多亚洲社区传统上依靠扩大的家庭网络、社区纽带和代际关系。新加坡的城市青少年面临与墨西哥城市青少年类似的压力:生活节奏加快、竞争更加激烈、面对面互动减少、邻里连接减弱。
加强青少年与社区的联系
- 鼓励参加俱乐部、志愿工作或信仰相关活动,在学校外建立一致的同龄人和成人关系。
- 优先安排定期与大家庭成员和邻里活动的时间,即使学业需求让日程安排变得紧张。
- 寻找能建立代际联系的项目,让青少年与父母和教师以外的成年人互动。