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中学生 (13–18岁) 发布于 2026-09-01 · 1 分钟阅读

理解疲劳青少年的心率变化:家长需要了解的关于PoTS和ME/CFS的知识

重点摘要

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症状与诊断之间的差距至关重要:一些青少年感到非常难受,但不符合官方诊断标准,这使他们的经历似乎无效。

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医生存在一条实用的诊断途径——在站立测试中心率升高持续60%或更长时间,结合报告的症状,表明患者患有PoTS。

3

PoTS可以通过物理治疗、饮食调整(盐和液体摄入)和药物治疗,但前提是必须正确诊断,而不是被误认为是懒惰。

Among teenagers with ME/CFS, 83% reported dizziness or fainting when standing, yet only 39% met the technical diagnostic criteria for PoTS (Frontiers in Pediatrics).

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你的孩子是否抱怨站起来时感到头晕目眩或晕眩?他们是否在极度疲劳中挣扎,休息也无法改善?欧洲研究人员最近研究了18名患有ME/CFS(肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合征)的青少年——这是一种真实但鲜为人知的病症,会导致严重疲劳——并将他们与18名健康青少年进行了比较。他们测量了年轻人静站10分钟时心率和血压的变化。

这项发表在《儿科学前沿》上的研究为新加坡家庭提供了一种具体的方式来识别和证实一种经常被误诊的病症。

大多数ME/CFS青少年在站立时会真实地感到头晕

结果非常显著:83%的ME/CFS患者报告站立时感到头晕或晕眩,而只有17%的健康青少年有此症状。然而,当研究人员实际测量他们在站立测试中的心率时,只有39%的ME/CFS青少年在技术上符合PoTS(直立不耐受综合征)的诊断标准——这是一种站立时心率异常激增的病症。这个差距非常重要。这意味着一些青少年感到真正的不适,但在纸面上"官方"没有可诊断的病症,导致家长和医生不确定症状是真实的还是心理性的。

医生存在一个简单的诊疗途径

这项研究确定了一种实用的诊断方法:如果患有ME/CFS的青少年报告站立时头晕或头昏眼花,且在至少60%的站立测试期间显示心率升高,则很可能患有PoTS。这为家庭医生和学校卫生人员提供了一种具体的方法,而不是将投诉简单地归咎于疲劳或压力。

诊断可以改变一切——因为PoTS是可治疗的

在新加坡和整个亚洲,抱怨疲惫的青少年经常被说成是懒惰或缺乏动力,特别是在竞争激烈的学术环境中。ME/CFS在亚洲医疗系统中仍然相对鲜为人知。许多疲惫的新加坡青少年被开了抗抑郁药后送回家,而真正的问题是生理性的。一旦正确诊断,PoTS可通过物理治疗、增加盐和液体摄入以及有时的药物治疗来改善。没有诊断的情况下,青少年通常被迫"坚持下去"——这通常会使情况恶化。

如何帮助你的孩子获得答案

  1. 记录直立位置症状(站立时头晕、脑雾或晕眩)以及持续疲劳,并将这份记录带给你的家庭医生。
  2. 如果怀疑PoTS,请要求医生在简单的10分钟站立测试中测量心率变化。
  3. 如果你的医生不熟悉PoTS或ME/CFS,请寻求转诊给专家,因为这些病症在某些亚洲医疗系统中仍然未被充分认识。

这对新加坡家庭的意义

新加坡中学实行全科目编班,学生按自己的程度修读各科,全国考试亦正过渡至新加坡-剑桥中学教育证书(SEC)。这里的指南为13至18岁孩子的家长讲解青少年的睡眠、压力、手机使用和学习。

来源: Frontiers in Pediatrics · CC BY 4.0

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