我们学校欺凌问题的现实
如果您曾为青少年遭受欺凌而担忧—甚至只是有所怀疑—您并不孤单。一项涉及近7,000名学生、9,000名家长和1,300名教师的新研究揭示了一幅令人担忧的画面：欺凌仍然是一个严重问题，影响着年轻人的学习能力和情感健康。
这些数字令人震惊。四分之一的受访学生报告曾在生活中的某个时刻遭受欺凌。虽然这听起来像是"仅仅"四分之一的学生，但请想想这对您孩子的班级或年级组意味着什么。在一个典型的新加坡中学班级中有35名学生，那就大约有9名年轻人遭受过欺凌。而且欺凌并不总是您可能想象的那种戏剧性的、身体暴力的形式。
欺凌到底是什么样的？
研究表明欺凌有多种形式。心理欺凌（如排挤、恐吓或在网上散布谣言）最为常见，占13.3%，紧随其后的是言语虐待，占13.1%。对新加坡家长来说特别相关的是，学校被确定为欺凌发生的主要地点—57%的事件发生在学校范围内。
花点时间想想这一点。您青少年的学校不仅仅是学习的地方；对许多人来说，这是他们最容易遭受欺凌的地方。从教室到食堂，从公车站到充满同学的社交媒体群组，年轻人本应感到最安全的环境往往是他们感到最受威胁的地方。
谁真正在帮助受害者？
有一件令人鼓舞的事：当欺凌发生时，家庭是最大的支持来源。近九成遭受欺凌的学生向父母或家庭成员求助。朋友排在第二位，超过60%。但请注意谁受信赖程度明显较低：学校本身。这表明虽然学校是欺凌最常发生的地方，但他们往往不是青少年寻求帮助的地方。
这在亚洲背景下尤为重要，许多家长假设学校有强大的系统来处理此类问题。我们通常期望教师和管理人员来"管理"欺凌，而我们则在家中专注于学业和品格发展。
认知与现实之间的差距
这是一个警钟：近60%的受访家长认为他们的学校没有做好充分准备来预防和处理欺凌。更具说服力的是，教师们的评价好坏参半。虽然40%的人认为做了合理的准备，但近四分之一的人承认他们对应对欺凌情况感到毫无准备或准备不足。
在新加坡竞争激烈、以成就为重点的教育体系中，这种准备不足令人担忧。我们的学校在许多方面表现出色，但欺凌预防和支持需要具体的培训和资源，这些可能不是所有机构的标准配备。
这对您的家庭意味着什么
这项研究表明，有效的欺凌预防不能仅仅依赖学校。家长需要积极参与、保持警觉，并准备好支持他们的青少年。无论您的孩子正在经历欺凌、目睹欺凌，还是（虽然不舒服，但也要考虑）参与欺凌行为，您作为家长的角色至关重要。
好消息是什么？当青少年拥有强大的家庭支持，并能与父母坦诚地讨论他们的学校经历时，他们能更好地应对困难局面。这项研究强化了许多新加坡家长本能上所知道的：家校合作很重要，但需要有意为之。
您今天可以采取的三个步骤
- 创造一个安全的对话空间：定期进行关于学校的非正式聊天—他们午餐时和谁坐在一起、社交动态如何、他们是否目睹或经历过不友善的行为—这能帮助您保持警觉。提出开放式问题，而非审问。
- 了解您学校的欺凌政策：要求了解反欺凌措施、举报程序和支持服务的信息。如果学校不能清楚地解释他们的方法，这本身就很说明问题。如果需要，倡导更好的准备。
- 培养您青少年的韧性和社交技能：帮助他们建立真诚的友谊，教导他们如何以尊严回应不友善的行为，并确保他们知道他们总是可以毫无判断或过度反应地向您倾诉。