移民父母是否足够重视保护青少年的心理健康？《发展心理学前沿》的一项研究调查了纽约超过100名来自亚洲和拉丁美洲移民家庭的青少年，了解他们的心理健康状况以及他们感受到的父母支持程度。
该研究的样本来自美国的移民社区，因此研究结果可能无法直接反映新加坡的特定人口统计背景，但研究涉及的亚洲养育模式与许多新加坡家庭息息相关。
抑郁症和焦虑症很常见，但父母的支持能带来真实的改变
研究结果显示，大约七分之一的青少年报告中度至中重度抑郁症，九分之一经历中度至重度焦虑症。然而，感受到父母强有力支持的青少年在这两项指标上的得分明显较低。研究人员测量了两种支持类型：情感支持（表达爱、理解和陪伴）和信息支持（提供建议、指导和实际帮助）。两者都有帮助，但它们在所有群体中的效果并不相等。
亚洲青少年对以建议为主的养育方式的反应不同
这项发现对亚洲家庭尤其具有现实意义：信息支持——许多亚洲父母强调的实际指导和解决问题的方式——对亚洲青少年的效果明显低于拉丁美洲同龄人。这表明，用真诚的情感温暖包裹指导可能比建议本身更重要。一位能不加评判地倾听并认可孩子感受的父母，可能比仅专注于解决方案的父母能提供更强大的心理健康保护。
通过情感陪伴强化青少年的心理健康
- 每周安排15分钟的不受干扰的谈话时间，倾听青少年的感受，而不是立即提供解决方案或评判。
- 在针对功课或人生决定提建议之前，先问问他们的感受，并表明你理解他们的观点。