来自韩国的研究人员进行了一次范围界定的综述——对多项研究的系统审视——以了解科学家如何通过生物标志物测量儿童的压力。该综述审查了2005年至2025年期间发表的57项研究,重点关注在日常生活中正常发育的儿童(没有诊断出疾病的儿童)。
该研究区分了两种压力类型:急性压力(短期、突然的事件,如困难的考试或争执)和慢性压力(持续的压力,如持久的家庭冲突或学校要求)。了解儿童经历的是哪种类型很重要,因为它们对身体的影响不同。
皮质醇采样已成为追踪儿童压力的主要方法
激素皮质醇——在身体感到压力时释放——成为最常见的生物标志物。在2015年至2019年期间,研究人员越来越多地使用重复的每日皮质醇样本(通常是唾液测试,一整天内收集多次)来追踪儿童日常生活中压力的波动。这种方法获得了关注,因为它是非侵入性的,可以显示随时间推移的模式,尽管综述指出自2020年以来新的皮质醇研究有所下降。
研究更多关注年长小学生的急性压力
综述发现,关于急性压力(如考试焦虑)的研究远比关于慢性压力的研究要多。急性压力研究通常涉及高年级小学生(大约7-11岁),而慢性压力研究更多地关注学前儿童。这意味着科学家对日常持续压力如何影响年长小学儿童的了解较少——这对管理小学离校考试年份的新加坡家庭特别相关。
压力研究仍存在重大空白
除了皮质醇和基本的神经系统测量外,生物标志物仍然有限。综述发现很少有研究使用脑成像或免疫系统指标来评估儿童压力,这表明这些领域需要进一步调查。此外,虽然皮质醇采样在2015-2019年间急剧增加,但近年来新研究较少出现,表明该领域可能在巩固方法而不是拓展方法。
帮助您的家庭更全面地了解压力
- 如果您的孩子表现出持续焦虑或行为改变,请要求进行皮质醇或压力筛查;这种生物测量可以补充对情绪和学校表现的观察。
- 认识到学前儿童和小学生经历不同的压力模式——年幼的儿童面临更多慢性压力,而年长的小学生通常遇到与考试相关的急性压力。
- 注意到通过唾液进行的皮质醇采样现在是一种标准的、非侵入性的方法,如果学校或医疗服务提供者建议进行压力评估。