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小学 (6–12岁) 发布于 2026-09-12 · 1 分钟阅读

令人惊讶的肠道-多动症联系:新加坡家长需要了解的内容

重点摘要

1

便秘、肠易激综合征和大便失禁在患有多动症的人群中明显更常见,但在医疗预约期间往往被忽视。

2

注意力缺陷多动障碍药物、由冲动引起的不规律饮食习惯和肠道菌群差异都可能导致消化问题。

3

医生应该定期询问患有多动症的儿童的消化症状;复杂病例可能受益于营养师或胃肠病学家的意见。

Children and adults with ADHD are almost 50% more likely to experience gastrointestinal symptoms, with some conditions – like constipation – showing risks up to four times higher, according to a 2024 systematic review in the Journal of Attention Disorders.

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沃里克大学的研究人员分析了来自23项研究的数据,涉及190万人,跨越多个国家,包括韩国,以了解消化问题与注意力缺陷多动障碍(ADHD)并存的频率。该研究发表在《注意力障碍期刊》上,是首次对如此大规模人口中这一联系进行系统审查。

参与者年龄从2岁到65岁不等,涵盖儿童和成年人。研究人员发现了ADHD与一系列胃肠道症状之间的显著联系——从便秘到肠易激综合征再到大便失禁。

消化问题在ADHD中远比之前理解的要普遍得多

主要发现是:患有ADHD的人经历胃肠道症状的可能性高出近50%。某些疾病表现出更强的关联。患有ADHD的儿童和成年人便秘的几率几乎是两倍,肠易激综合征的发生率高58%,大便失禁(involuntary loss of bowel control)的几率超过四倍。

这些不是罕见的副作用。在研究人员检查的几乎每一种消化症状中——便秘、肠易激综合征、消化不良——都出现了与ADHD的一致关联。共同首席研究员莎拉·布莱克指出,这些症状"会对日常生活产生真实影响,但如果只关注ADHD本身,就很容易被忽视"。

这种联系存在的原因仍不清楚,但三个途径正在出现

该研究发现了关联,但并未证明ADHD导致消化问题。研究人员已确定了几种可能的解释。ADHD相关特征如冲动性可能导致饮食模式不规律,这可能对消化造成压力。ADHD药物可能会产生便秘作为副作用。第三种途径涉及肠道微生物群——新出现的证据表明,患有ADHD的人肠道菌群不同,这可能会影响消化系统和大脑通过迷走神经的沟通。

医生应在ADHD就诊时进行消化问题筛查

目前,消化-ADHD的联系可能被忽视,因为临床医生只关注ADHD症状。研究人员建议医生在为患有ADHD的儿童进行检查时,询问消化问题。如果你的孩子有更复杂的胃肠道症状,营养师或胃肠病学家的支持可能会有帮助。

重要说明:虽然这项分析范围广泛且在各国都保持一致,但它仅确定了相关性。需要更多研究来了解ADHD本身是否导致消化问题,或者它们是否有共同的生物学根源。

这对新加坡家庭的意义

新加坡的小学由小一至小六,并以小六会考(PSLE)作结,成绩以积分等级(AL)计算。这里的指南帮助6至12岁孩子的家长处理功课习惯、阅读、数学、屏幕时间、睡眠,以及由小一到小六会考的过渡。

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