芬兰于韦斯屈莱大学的研究人员追踪了儿童从幼年到青少年时期的身体活动、久坐行为和屏幕使用时间，然后测量了他们在青春期大脑处理信息的能力。这项研究值得关注，因为它跟踪了同一批儿童8年时间，相比大多数屏幕时间研究提供了更长期的观察视角。
主要发现对"所有屏幕时间都对儿童大脑有害"这一常见观念提出了挑战：随着年龄增长，花在屏幕上时间较多的儿童在青少年时期实际上表现出更好的认知处理能力（思维的速度和准确度）。
最重要的是孩子在屏幕上做什么
研究人员谨慎地指出，并非所有屏幕时间的效果都相同。这种益处似乎与需要积极思考的屏幕活动有关——学习、解决问题、创意创作和其他形式的心智投入。相比之下，被动观看内容可能不会带来同样的优势。博士研究员彼得里·雅兰科解释道："教师和家长应该鼓励儿童以促进积极思维、解决问题、创意创作和学习的方式使用设备和屏幕。"
这一区别对新加坡家庭制定屏幕使用政策很重要。它表明问题不应该简单地是"屏幕时间有多长？"而是"我的孩子在设备上究竟在做什么？"一个正在编程、创作数字艺术或解谜的孩子，与被动消费视频内容的孩子可能会获得不同的益处。
身体活动与思维能力的关系更加复杂——对男孩和女孩也不同
身体活动的研究结果不那么直接。在女孩中，自幼年开始的温和日常运动（如步行或轻度游戏）与更好的工作记忆有关——即在脑海中保持和操作信息的能力。在男孩中，从幼年开始的结构化、有指导的身体活动表现出相同的关联。
出乎意料的是，无人监督的运动显示了相反的模式：报告无结构、自主身体活动较少的儿童在认知上表现更好。研究人员没有充分解释这一发现，因此其含义仍然不明确。
男孩和女孩之间的这些差异表明，一刀切的活动建议可能忽视了儿童大脑发育存在的真实差异。
走向有目的的屏幕使用，而非完全消除
- 选择需要思考的屏幕活动——编程应用、数字创作工具或教育游戏——而不是被动观看，以获得认知益处。
- 对于女孩，将持续温和的日常运动融入日常生活；对于男孩，可考虑参加结构化的活动课程或教练指导的运动。