每位家长都会问的屏幕时间问题
如果你是新加坡的家长，你可能想过：让我的宝宝看屏幕可以吗？对于早产儿的家长——那些在怀孕32周前出生的婴儿的家长——这个问题显得更加迫切。来自《发展心理学前沿》的最新研究提供了重要的见解，可以帮助你在这些珍贵的早期月份里为小宝宝做出明智的选择。
研究发现了什么
研究人员研究了64名在12个月大时（按早产进行调整）的极早产婴儿。这些发现描绘出了现代家庭屏幕使用习惯的有趣图景。约72%的家长报告说在宝宝在房间里时使用屏幕，平均每天约1小时。更直接的数据是，约39%的早产婴儿自己在看屏幕——大约每周4小时。
这里有个重要发现：虽然某些屏幕接触不会显著损害总体发展评分，但直接看屏幕时间较长的宝宝表现出了较低的语言和认知能力。屏幕时间越长，差距越大。这些宝宝也表现出触觉探索能力下降——这意味着他们触摸和探索物体的时间较少，而这对早期学习至关重要。
有趣的是，屏幕接触不会影响宝宝的社交技能或他们与照顾者共同关注的能力。这表明发展的不同领域可能会受到早期屏幕时间的不同影响。
这对新加坡家庭为何重要
作为一个节奏快、科技先进的社会，新加坡家庭经常在照顾幼儿的同时处理多个屏幕。许多家长在家工作或依赖屏幕来管理家庭生活。这项研究特别相关，因为早产婴儿已经在子宫内面临早期挑战——他们从一开始就在进行发展追赶。
这项研究控制了社会经济地位，这意味着这些发现适用于我们社区中不同收入水平的人群。无论你住在组屋里还是私人公寓里，在中央商务区中心还是郊区，这些结果都有说服力。
令人鼓舞的是，这项研究并不表示屏幕完全禁止。相反，它强调直接的、持续的接触——宝宝实际观看内容——有可测量的影响，而在后台被动使用的屏幕与发展延迟的关联较少。
你今天可以做的三件事
- 优先考虑动手探索而不是被动观看。与其用屏幕让宝宝保持忙碌，不如提供适龄的玩具、安全的触摸和啃咬物品，以及互动游戏。你的早产婴儿的触觉发展正在积极地建立他们的大脑连接——物理探索是无法替代的。
- 有意识地处理后台屏幕。如果你需要在处理家务时开着屏幕，这是可以理解的。但要尽量限制宝宝的直接观看时间。将屏幕内容留给真正支持学习或让你得到必要休息的时刻——而不是作为默认娱乐。
- 保护与照顾者的互动时间。研究表明社交技能不受这个年龄段屏幕的影响，但早期语言和认知在很大程度上取决于反应灵敏的成人互动。优先考虑在白天与宝宝交谈、唱歌和玩耍。这些时刻能建立屏幕根本无法提供的语言技能。
记住：你的早产宝宝已经在努力进行发展追赶。他们第一年的每一个月都很重要。通过现在谨慎对待屏幕时间，你正在为小宝宝的语言、思维和学习能力蓬勃发展打下最好的基础。