来自班加罗尔的研究人员想了解是什么因素影响父母识别和回应婴儿情感及内心世界的能力——这种品质被称为"心理感知力"。他们研究了338名城市印度母亲,询问了她们童年时期所受的照顾情况,并观察了她们读懂自己孩子情感需求的能力。
这项研究考察了三个影响因素:母亲自己的父母提供的温暖和照顾、家庭暴力经历,以及母亲对孩子思想和情感的敏感度。
在童年感受到爱的母亲往往能以更高的情感意识进行养育
最明显的发现是,那些回忆起自己的母亲给予高度照顾——温暖、深情和反应敏锐——的母亲,对自己孩子表现出更强的心理感知力。换句话说,如果你的母亲在情感上与你相通,你更可能在情感上与你的孩子相通。这表明积极的养育方式确实可以跨越几代人传递。
这项研究没有发现家庭暴力经历与心理感知力下降之间的强烈联系,父亲的照顾也没有显示出显著影响。这提示我们,童年经历与养育行为之间的关系比我们预期的要复杂得多。
许多新加坡父母是在不同的情感模式中长大的
如果你的父母通过提供物质供应和批评来表达爱,而不是通过情感交流,这是一种常见的模式,尤其是在亚洲家庭中。这项研究表明,认识到自己的童年经历是刻意改变养育方式的第一步——如果你选择这样做的话。你对孩子的情感陪伴和敏感度与学术准备或结构化活动同样重要。
这项研究还突出了养育并非孤立进行。你自己成年期关系中的情感安全感和稳定性影响你能有多大程度地陪伴你的孩子。在新加坡快节奏的环境中,照顾自己的身心健康不是奢侈品——它是健康儿童发展的基础。
从反思你自己早期经历开始
- 花一些安静的时刻思考你的父母如何回应你的情感。他们问过你的感受吗?他们安慰过你吗?
- 注意模式:当你的孩子哭泣或似乎不开心时,你的本能反应是什么,这可能来自何处?
- 如果你希望用与自己被养育的方式不同的方式来养育孩子,可以采取一些小步骤,比如命名孩子的感受("你似乎很沮丧"),这样的做法能够建立起这项研究发现具有保护作用的情感敏感度。