我们都会把童年的某些东西带入为人父母的阶段——父母抱我们的方式、倾听我们的方式，以及理解我们的方式。现在，来自印度的新研究揭示了许多人凭直觉感受到的东西：我们童年早期的经历确实会影响我们今天如何养育宝宝。
来自班加罗尔的研究人员研究了338名城市印度母亲，以了解是什么影响父母对宝宝思想和情感的敏感度——专家称之为"心智化思维"。可以把它理解为你能否不仅把宝宝看作一系列需求的集合（饿了、累了、不舒服），而是把他看作一个有自己感受、偏好和内心世界的小小人儿。
研究发现了什么
这项研究着眼于三个关键因素：母亲记得自己从父母那里获得多少关照和温暖、母亲在生育后是否经历过家庭暴力，以及她们多善于识别和回应宝宝的情感状态。
最令人欣慰的发现是什么？那些回忆起自己的母亲提供了高度关照——温暖、爱意和回应——的母亲，往往对自己的宝宝展现更强的心智化思维。换句话说，如果你的母亲在情感上对你很敏感，你也更有可能在情感上对你的孩子敏感。这表明积极的养育方式可以代代相传，这确实是一个令人欣慰的好消息。
有趣的是，该研究没有发现家庭暴力经历与心智化思维减弱之间的强关联，父亲的关照也未显示出显著影响。这表明童年经历与养育行为之间的关系比我们预期的要更加复杂微妙。
这对新加坡和亚洲家庭的意义
新加坡的父母往往要平衡高期望、繁忙的职业生涯以及围绕纪律和成就的文化价值观。这项研究提醒我们，你对宝宝的情感陪伴和敏感度与学术准备或结构化活动同样重要。
许多亚洲父母的养育方式与现代儿童发展研究建议的方式不同。也许你自己的父母通过供养和纠正而非情感交流来表达爱意。这没关系。这项研究表明，认识到自己的童年经历是第一步，如果你愿意，可以有意识地以不同的方式养育孩子。
这项研究也强调了一个至关重要的点：养育孩子不是在真空中进行的。你自己成人关系的情感安全和稳定性——包括你的伴侣关系——影响着你对宝宝的投入程度。在新加坡快节奏的环境中，支持母亲的福祉不是奢侈品；它是健康儿童发展的基础。
你今天可以做的三件事
- 反思你自己的童年：花几个安静的时刻思考你的父母如何回应你的情感和需求。他们问过你的感受吗？他们安慰过你吗？理解自己的养育模式有助于你选择哪些模式保留，哪些模式在养育孩子时改变。
- 在日常小时刻中践行"心智化思维"：当你的宝宝哭闹、烦躁或看起来困惑时，停下来思考并大声说出来："我想知道你是不是感到沮丧了？"或"也许那个大声音吓到你了？"这种旁白式的评论可以帮助你的宝宝培养情感意识，并加强你们的联系。
- 优先关注你自己的情感福祉：如果你的童年很困难，或者你目前正在经历压力或家庭冲突，寻求支持——无论是来自家人、朋友还是心理咨询师——并不自私。当你在情感上保持平稳且得到支持时，你的宝宝会直接受益。