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中学生 (13–18岁) 发布于 2026-09-25 · 1 分钟阅读

GLP-1减肥药:新加坡家长应该了解的隐藏营养风险

重点摘要

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六分之一服用GLP-1药物的儿童在一年内出现营养缺陷——这一风险常常被医生和家长忽视

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维生素D缺乏是最常见的问题,在青少年关键发育时期直接威胁骨骼健康

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如果您的青少年被处方这些药物,每3-6个月进行主动血液检测并与营养师合作是必不可少的保障措施。

Nearly 1 in 6 children taking GLP-1 weight loss and diabetes medications developed a diagnosed nutritional deficiency within one year, with vitamin D deficiency affecting approximately 12% (Study: GLP-1 medications and nutritional deficiencies in children, 2024)

如果您的青少年因体重管理或糖尿病而被处方开了GLP-1药物,您可能将重点放在直接的健康益处上。但最近的一项研究揭示了一个隐藏的顾虑,值得您关注:这些越来越受欢迎的药物可能会默默地耗尽您孩子身体中的必需营养素。

研究发现了什么

科学家研究了正在服用GLP-1药物的儿童——您可能认识的品牌名称包括Ozempic、Saxenda和Victoza——发现了令人担忧的情况。近六分之一的年轻患者在开始治疗后仅一年内就患上了临床诊断的营养缺乏症。维生素D缺乏是最常见的问题,影响了约12%的这些儿童。

这项发现特别令人担忧的是,这些缺乏症往往未被察觉。家长和医疗保健提供者可能过于专注于体重减轻或血糖控制,而忽视了在背后悄悄发生的营养耗尽的警告信号。

为什么会发生这种情况

GLP-1药物的作用原理是减缓食物通过胃部的速度,并使儿童更快地感到饱腹。虽然这有助于减少卡路里摄入,但这也意味着通过消化系统的食物减少——至关重要的是,吸收的营养物质也会减少。当您的进食量大幅减少时,即使食物选择很健康,您的身体也很难获得足够的维生素和矿物质。

维生素D缺乏特别令人担忧,因为它会影响骨骼健康,而在青少年时期,骨骼仍在发育和强化。其他营养缺口可能会影响能量水平、免疫功能,甚至学校的心情和专注力。

这对新加坡家庭意味着什么

随着儿童肥胖率上升和2型糖尿病诊断在年轻年龄群体中变得更加普遍,新加坡家长越来越多地转向GLP-1药物。这些药物由私人诊所和公共医院的医生处方,一些家庭甚至前往其他国家私下获取这些药物。

然而,应该伴随这种治疗的医学监督仍在追赶中。新加坡的许多儿科医生和家庭医生可能还没有开始常规筛查这些药物患者的营养缺乏症。这种护理缺口可能使您的孩子处于脆弱状态。

此外,亚洲饮食和生活方式因素——例如热带新加坡阳光照射有限和高加工食品消费——可能会加剧这些缺乏症风险。

您现在应该做什么

  1. 要求进行基线和持续血液检查。在您的孩子开始GLP-1药物之前,要求进行基线血液检查,测量维生素D、B12、铁和钙的水平。然后在第一年期间每3-6个月安排一次后续检查。不要假设您的医生已经在进行此操作——要明确询问营养监测。
  2. 与熟悉GLP-1药物的营养师合作。注册营养师可以帮助您的青少年在较小的份量中进食营养密集的食物,并可以推荐适当的补充剂。在新加坡寻找既了解亚洲食物文化又理解GLP-1疗法具体挑战的专业人士。
  3. 在青少年时期优先考虑维生素D和钙。由于骨骼发育在青春期达到高峰,请咨询医生关于维生素D补充和您的孩子实际喜欢的富含钙的食物。在新加坡的气候条件下,许多青少年需要补充剂,而不是仅依赖阳光照射。

体重管理和糖尿病控制是重要的健康目标。但它们不应该以隐藏的营养损害为代价。通过保持知情和积极主动,您可以确保您的青少年获得治疗的全部益处,同时保护他们的长期健康。

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