当儿童被诊断患有急性白血病（最常见的儿童癌症）时，父母自然会专注于化疗和医学治疗。但《儿科前沿》杂志上对18项严格研究的综述发现，治疗过程中进行的活动同样重要：有序的运动能显著改善康复效果。
这个问题确实存在。强化化疗会削弱儿童的骨骼、耗尽他们的体力、导致严重疲劳，并可能影响心肺功能——这些影响通常在治疗结束后仍会持续。这正是有监督的运动能够发挥变革性作用的地方。
运动重建化疗破坏的身体机能
在白血病治疗期间和治疗后遵循有序运动计划的儿童，骨密度（至关重要，因为化疗会使骨骼变脆弱）、心肺功能和整体生活质量都有明显改善。许多患儿经历的疲劳减少，情绪健康状况也更好。这些不是微小的益处——它们是康复的基础。
一刀切的方案行不通
研究强调，每个儿童的运动计划必须个性化。儿科肿瘤物理治疗师应评估您孩子的具体治疗阶段和身体能力，然后为其设计量身定制的计划。同样重要的是：时间很关键。同一项运动在强化化疗期间的效果与在维持治疗期间或治疗后的效果不同。随着孩子进入不同的治疗阶段，计划需要不断调整。
游戏比临床运动效果更好
研究表明，基于游戏、以游玩为主的活动能显著提高儿童坚持运动计划的效果。将运动设计成游戏或游玩活动——而不是正式的"锻炼"——能够让儿童保持参与度和动力，而不会感到像是在进行临床治疗。
让孩子活动起来的三个步骤
- 从治疗的第一天开始就向医疗团队咨询物理治疗和有监督的运动，而不是事后才想起。
- 请求由具有儿科肿瘤学经验的物理治疗师进行评估，为您孩子的具体需求设计个性化计划。
- 与您的医疗团队合作，确保计划能随着孩子进入不同的治疗阶段和康复阶段而不断调整。