《公共卫生前沿》杂志的研究人员提出了一个直接的问题:特殊的光学工具能否帮助减缓儿童近视的发展?他们研究了40名年龄在8至13岁、已有近视的儿童,在90分钟内比较了他们的眼睛对不同观看条件的反应。
这对新加坡家庭很重要,因为新加坡年轻人的近视率是全球最高的之一,许多儿童每天花费数小时在屏幕上进行学习和娱乐。
特殊屏幕和镜片在屏幕使用时保护眼睛
这项研究将儿童分为两组。一半的儿童在普通平板电脑上观看视频,另一半使用特殊的远距离显示屏,该屏幕旨在使内容看起来像从远处查看的一样。有些儿童佩戴标准眼镜,而其他儿童佩戴DIMS镜片(多焦点周边离焦镜片)——这是一种能够纠正近视同时在周边视觉中产生有益模糊的特殊镜片。
研究结果引人注目。在普通平板电脑上的儿童近视加深,而使用远距离屏幕的儿童则没有。更令人欣慰的是:佩戴DIMS镜片的儿童的脉络膜(视网膜下的血管层)厚度明显增加。脉络膜厚度增加与近视进展放缓有关。当两种工具结合使用时,保护效果最强。
这些发现令人鼓舞,但仅限于短期观察
这是一项小型试点研究,仅追踪了90分钟内的变化。我们还不能说这些益处是否会在数月或数年的实际使用中持续。该研究也没有比较不同年龄组或不同近视严重程度之间的结果,所以我们不知道这些结果是否同样适用于所有儿童。然而,生物学机制——脉络膜增厚——与眼科专家已经了解的关于近视保护的知识相符。
如何与您的眼科医生探讨这些选项
- 咨询您的验光师或眼科医生,DIMS镜片是否适合您孩子的处方和近视程度。
- 将屏幕放置在距离孩子眼睛比典型阅读距离更远的位置,模仿这里测试的远距离观看原理。
- 将屏幕调整与户外活动结合起来;阳光照射仍然是一个独立证实能够减缓近视进展的方法。