你的孩子害怕上学吗？你并不孤单。拒学——孩子因为焦虑、担忧或情绪困扰而抗拒上学——是困扰世界各地家长的日益严重的问题，包括新加坡。日本的一项新研究为孩子如何克服这一挑战提供了令人鼓舞的见解。
研究发现了什么
研究人员调查了587名小学生，了解他们对学校的担忧、他们从困难中恢复的能力（称为韧性）以及他们的解决问题能力。结果很有启发性：具有更强韧性和更好解决问题能力的孩子表现出的拒学行为不那么严重。但这里有个有趣的地方——这些能力的作用方式对男孩和女孩是不同的。
对于男孩，韧性似乎以两种方式起作用。首先，它直接减少他们的学校焦虑。其次，韧性帮助男孩更好地解决问题，进而进一步减少学校担忧。对于女孩，韧性不能直接缓解她们的学校焦虑，但它确实能帮助她们发展更强的解决问题能力，而这才是最终缓解她们担忧的因素。
简而言之：具有韧性且能够思考问题解决方案的孩子在拒学问题上的困扰要少得多。
这对新加坡家庭的意义
在新加坡竞争激烈的教育环境中，拒学可能感觉像是个人的失败——但实际上它表明你的孩子需要不同的支持。这项研究告诉我们，焦虑不是需要"硬抗"的东西；相反，我们可以通过培养特定的技能来解决它。
许多新加坡家长都非常重视学业成就，这可能会无意中增加敏感孩子的学校焦虑。这项研究建议了一种不同的方法：投入时间帮助你的孩子培养韧性（从挫折中恢复的能力）和解决问题的能力（思考问题的能力）。这些技能和数学成绩一样有价值，它们可能正是让你的孩子能够享受学校生活的因素。
男孩和女孩反应不同的发现也很重要。这意味着"一刀切"的方法不会奏效。你的女儿可能需要更明确的帮助来学习如何解决问题，而你的儿子可能会从那些培养信心和独立性的活动中获益更多。
特别是对于亚洲家庭来说，学校出勤和学业成功具有重要的文化意义。理解拒学与可管理的技能——而不是性格缺陷——有关，可以改变我们支持遇到困难的孩子的方式。
你现在可以采取的三个步骤
- 教授解决问题的能力，而不仅仅是安慰。 当你的孩子为学校担忧时，抵住说"会没事的"的冲动。相反，问问："我们可以为此做的一件小事是什么？"帮助他们将担忧分解成可以解决的部分。这可以培养研究表明能够真正减少学校焦虑的解决问题能力。
- 通过"安全的失败"建立韧性。 让你的孩子尝试新事物，犯错，并恢复——无论是在家里还是在学校。韧性不是关于永远不感到害怕；而是关于学会你可以处理困难的感受。表扬努力和恢复，而不仅仅是成功。
- 根据孩子的性别特征调整你的方法。 如果你有一个儿子，请专注于建立他的信心和独立性，让他学会他可以独自处理挑战。如果你有一个女儿，花费额外的时间指导她进行解决问题的对话，因为研究表明这是她减少学校焦虑的途径。
拒学不会一夜之间消失，但这些以研究为基础的策略为你提供了一个具体的开始点。通过培养韧性和解决问题的技能，你正在为你的孩子提供超越课堂的工具。